RizVN Login

MESNE KROGLICE Z DIVJIM RIŽEM

SESTAVINE za 2 osebi:GOVEDINA-DIVJI-RIZ
400g pustega mletega govejega mesa
160g bio divjega rdečega riža
Himalajska Sol
Čebula
Česen
Peteršilj
Poper
Mleta rdeča paprika


PRIPRAVA:
Divji riž damo kuhati v vodo med tem pa v posodi zmešamo vse začimbe in mleto meso. Pripravljeno maso oblikujemo v kroglice katere spečemo v ponvi.
Ko je riž kuhan in meso pečeno vse skupaj postrežemo s sveže pripravljeno solato.

SESTAVA:
Beljakovine 96,5 g 42,1%
Ogljikovi hidrati 98,8 g 43,1%
Maščobe 15,1 g 14,8%
Energija 917,1 kcal

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih