RizVN Login

JAJČNA OMLETA Z MESNIMI KROGLICAMI

SESTAVINE:JAJCNA_OMLETA-MESNE_KROGLICE
150g pustega mletega govejega mesa
2 cela jajca
2 beljaka
Himalajska Sol
Čebula
Česen
Peteršilj
Poper
Mleta rdeča paprika


PRIPRAVA:
V mleto meso damo začimbe ter vse skupaj dobro premešamo. Iz dlanmi naredimo male kroglice. Tako pripravljene damo peči v ponev in ko so kroglice pečene prilijemo zmešana jajca. Vse skupaj pečemo tako dolgo dokler jajca niso pečena.

SESTAVA:
Beljakovine 51,7 g 65,1%
Ogljikovi hidrati 0 g 0%
Maščobe 12,3 g 34,9%
Energija 317,5 kcal

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih