RizVN Login

OMLETA IZ KISLE REPE IN ČIČERIKE

Pri prehrani ni omejitev in ravno zato je kuhanje tak užitek. Le ščep domišljije in nekaj kuharskih spretnosti in hitro si lahko pričaramo na prvi pogled nekoliko neobičajne, a izjemno okusne jedi. Taka je tudi današnja nadvse okusna, povrhu pa še zelo hranljiva omleta.

OMLETA_IZ_KISLE_REPEPOTREBUJEMO:
2 celi jajci + 1–2 beljaka
1 merico beljakovin iz kazeina – brez okusa
150–200 g kisle repe
1 skodelico kuhane čičerike
½ zelene paprike
½ čebule
himalajsko sol
kurkumo
peteršilj
poper


PRIPRAVA:
Zeleno papriko in čebulo sesekljamo ter popražimo v ponvi. Jajca, kazein, kislo repo, čičeriko in začimbe zmešamo v posodi in stresemo v ponev k zelenjavi. Ko je omleta pečena, jo razrežemo na kose in potresemo s svežim peteršiljem.

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih