RizVN Login

POLPETI IZ ČIČERIKE


polpeti_cicerikaPOTREBUJEMO:
1 skodelico kuhane čičerike (pribl. 120 g)
2 jajci
1 merico beljakovin iz rjavega riža
2 žlici mletega sezama
1 žlico mletih lanenih semen
himalajsko sol
posušene koprive
čebulo v prahu
kokosovo olje


PRIPRAVA:
V mešalniku zmeljemo kuhano čičeriko, jo stresemo v posodo in dodamo še vse ostale sestavine. Vse skupaj dobro premešamo, da dobimo zmes, iz katere potem oblikujemo polpete. Polpete spečemo v ponvi na malo kokosovega olja. Poleg polpet se odlično poda sveže pripravljena šobska ali katerakoli druga solata.

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih