RizVN Login

MIX OMLETA

 

mix omletaPOTREBUJEMO:

3 cela jajca + 1–2 beljaka
1 majhno banano
1 majhen korenček
½ bučke
1 čajno žličko mletih lanenih semen
2 žlici kokosove moke
cimet



PRIPRAVA:

Banano, korenček in bučko naribamo in stresemo v posodo k jajcem. Dodamo še ostale sestavine in vse skupaj dobro premešamo. Maso zlijemo v vročo ponev. Po nekaj minutah, ko je spodnja stran pečena, omleto obrnemo in pečemo še nekaj minut. Pečeno omleto razrežemo na kose in postrežemo.

Dober tek!

 

 

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih