RizVN Login

SARDELNI NAMAZ Z JAJČEVCI

 

SARDELNI NAMAZ Z JAJCEVCI

 

Namazi so odlična izbira v teh poletnih mesecih. Njihova priprava je hitra in preprosta. Tokrat sem za vas pripravil recept za namaz, ki se odlično poda k sveži ali pečeni zelenjavi. 

POTREBUJEMO:

  • 120 g pečenih sardel ali pločevinko sardel v lastnem soku
  • 2 pesti izkoščičenih oliv (približno 15 oliv)
  • 2 žlici olivnega olja
  • strok česna
  • svež peteršilj
  • ½ jajčevca
  • ¼ bučke

 

PRIPRAVA:

Pečene sardele ali sardele iz pločevinke, olive, olje, česen in peteršilj stresemo v mešalnik in vse skupaj mešamo tako dolgo, da dobimo gladek namaz.
Na kolobarje narezan jajčevec popečemo na žaru. Jajčevec namažemo z namazom in postrežemo. Lahko uporabimo še katerokoli zelenjavo, sam sem se na primer odločil za sveže bučke.

Dober tek!

 

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih