RizVN Login

FIT JAGODNA KUPA


FIT_JAGODNA_KUPAOsvežilna, zdrava in okusna jagodna kupa – kot nalašč za vroče poletne dni.


SESTAVINE:
40 g beljakovin iz kazeina – brez okusa
2 dcl kokosove vode
100 g svežih jagod
20 g Thompson rozin
20 g svežega kokosa
cimet


PRIPRAVA:
Iz kazeina in kokosove vode pripravimo gosto zmes, ki ji nato primešamo še na koščke narezane jagode, kokos in rozine.
Za dekoracijo sem uporabil dve sveži jagodi in žličko mletih lešnikov.


SESTAVA:
Beljakovine 35,9 g 38,7 %
Ogljikovi hidrati 36,6 g 39,5 %
Maščobe
9 g 21,8 %
Energija 371 kcal

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih