RizVN Login

Kokosova čarovnija

 kokosova carovnija 

Kokos je živilo, ki ga lahko uporabljamo na mnogo različnih načinov. Tokrat sem pripravil hladno sladico, ki ima izredno zanimivo strukturo in je odličnega okusa – kot  prava čarovnija, ki se kar stopi v ustih.

 

POTREBUJEMO:

  • 200 g polnomastnega kokosovega mleka
  • 100 g kokosove maščobe
  • 5 g kakava v prahu
  • 30 g sirotke v prahu z okusom kokosa
  • 1 žličko vanilijeve esence
  • himalajsko sol
  • maline

 

PRIPRAVA:

V posodo stresemo kokosovo mleko in mehko kokosovo maščobo ter ju z mešalnikom mešamo vsaj 3 minute, da se obe sestavini dobro premešata. Pripravljeni zmesi dodamo preostale sestavine in vse skupaj še enkrat premešamo.

Zmes stresemo v model, jo enakomerno porazdelimo po vrhu pa potresemo maline. Jaz sem uporabil zmrznjene maline, ki sem jih zdrobil v dlaneh. Vse skupaj damo za par minut v skrinjo. Ko se saldica primerno strdi jo vzamemo ven narežemo na koščke in spravimo v hladilnik, kjer jo hranimo, dokler je ne zmanjka.

Dober tek!

skodelico kvinoje (pribl. 70–100 g)

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih