RizVN Login

Avokadova pena

 avokadova pena 

ZA 2 OSEBI POTREBUJEMO:

  • 100 g polnomastnega kokosovega mleka
  • 100 g sladke smetane
  • 1/2 avokada
  • 30 g sirotke v prahu z okusom vanilije
  • 3-4 žlice mandljevega masla
  • 2-3 pesti malin
  • 2 žlici kokosove moke
  • Košček temne čokolade
  • Mandlje

 

PRIPRAVA:

V posodo zlijemo sladko smetano in jo mešamo tako dolgo, da se strdi. Nato ji dodamo ohlajeno kokosovo mleko, sirotko in zmečkan avokado. Vse skupaj še enkrat dobro premešamo z mešalnikom, da dobimo peno. 

Sladico sestavimo po naslednjem vrtsnem redu: na dno kozarca damo pol pesti malin – dodamo 1 žlico mandljevega masla – avokadovo pena – maline – kokosovo moko – avokadovo peno in na vrhu potresemo nastrgano temno čokolado in mandlje.
Sladico postrežemo ohlajeno.

Dober tek!

skodelico kvinoje (pribl. 70–100 g)

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih