Podrobnosti

Napisal Boštjan Šifrer

Sam se ukvarjam s fitnesom dobrih pet let. V tem času sem delal z mnogimi znanimi trenerji. Večina le teh so bili dobri motivatorji. Niso pa dali poudarka na poškodbe. Pri zdravem človeku je lahko vsakdo dober trener.

Pri meni je problem ker imam poškodovano desno ramo in križ. Ramo sem si poškodoval z motorjem … križ pa z neustrezno tehniko pri DL. Boštjan me je pogledal kot celoto … moje hibe, poškodbe, držo, tehniko ….

Odkar sodelujem z Boštjanom sem močno popravil prsa (prej jih nisem nikakor uspel zadeti), ker sem bil preveč zakrčen v zgornjem delu telesa in je šlo vse na rame in triceps. Prav tako se mi je popravila drža. Križ me boli zelo redko … prej me je bolel po vsakem treningu nog ali DL.
Priporočam zelo!

Aleks Škapin, Sežana

 
Poglejte vsa mnenja strank