RizVN Login

BOJANA BUTINA

Vsi, z mano na čelu, bi bili radi lepi,fit,postavni,  problem nastane, ko je potrebno segreti stolček in za to tudi
nekaj storiti. Milijon izgovorov, zakaj ta mesec še ne bi in ne nazadnje, ko plačamo karto in trenerja mislimo, da je veliko že narejenega.Pa temu žal ni tako.

Sama obiskujem fitnes že kar nekaj let. Problemov s kilogrami niti nimam, a po enoličnih treningih, ki sem jih
imela iz leta v leto, brez napredka, včasih nepotrebnega potenja na kardio napravah, me je pripeljalo do zaključka, da si ne bi bilo
slabo omisliti osebnega trenerja. Spet problem, katerega? V fitnesu, ki ga obiskujem kar lep čas, sem si
"ogledala vse delujoče"in postavne fantiče, a kakorkoli sem tehtala, je odločitev pristala pri Boštjanu.
Zakaj prav on? Ko nekoga opazuješ pri treningu in si navdušen nad njegovim delom in si skoraj prepričan, da lahko
prav on spremeni tvoje dosedanje početje, poskusiš, konec koncev, izgubiti nimaš kaj. Verjemite mi, izbrala sem trenerja, za katerega zagotavljam, da je pri svojem delu vesten, zbran, zna prisluhniti in svetovati glede treninga in načina prehranjevanja.

Moji treningi so tako postali zame bolj zanimivi, veliko bolj naporni, da ne govorim o mojem neverjetno dobrem počutju in ne nazadnje tudi telo se lepo oblikuje.
Še bi lahko pisala, vse v superlativih, resnično nimam nobene graje ali negativne ocene za Boštjana. Sami se prepričajte ,
dogovorite se za termin, povejte svoje želje, potrebna je dobra volja, pozitivna energija, z Boštjanovo pomočjo boste bližje svojemu
zastavljenemu cilju.

Bojana Butina, Šmarje Sap

Poglejte vsa mnenja strank

SAŠA ĐORĐEVIČ

Večkrat sem že poskušal shujšati, a vedno brez učinka. Fitnes sem obiskoval že prej vendar sem vedno zdržal le približno 3 mesece in potem se mi po domače rečeno, ni ljubilo več. Ugotovil sem tudi, da nisem mogel shujšati zato, ker so bile moje prehrambene navade čisto nasprotje od zdrave in vaje na treningih sem izvajal narobe.
Boštjan mi je sestavil trening in prehrambeni plan, ki pa je daleč od stradanja.  Po njegovem sistemu treninga in prehranjevanja sem v slabih 5 mesecih shujšal  20kg. Sedaj sem ugotovil, da je vse mogoče, če se stvari lotiš pravilno in pod vodstvom strokovnjaka.
Boštjan mi na kakšne 5-6 tednov spremeni treninge in tako so rezultati več kot očitni, saj se napredek ne ustavlja. Sedaj sem bolj samozavesten in vse zasluge gredo nikomur drugemu kot osebnemu trenerju Boštjanu Šifrerju.

Saso-web

 

Saša Đorđevič, Ljubljana

Poglejte vsa mnenja strank

BENO K.

Po kar nekaj treningih, ki pa mi niso dali želenega rezultata, sem se odločil, da poizkusim s pomočjo osebnega trenerja. Že prej sem nekaj časa opazoval Boštjanove treninge in dobil občutek, da so treningi in sam pristop k njim zelo dobri. Že po nekaj treningih sem vedel da sem se dobro odločil, saj sem imel po dolgem času občutek, da delam nekaj kar mi bo dalo želene rezultate. Tako sem si tudi zastavil malo višje cilje in verjamem, da jih bom z njegovo pomočjo lahko dosegel. Vedno mi je bil tudi pripravljen pomagati in odgovoriti na vsa vprašanja v najkrajšem možnem času. Poleg tega me tudi zelo zanima samo področje tega dela, kjer mi je Boštjan zelo dober vzor in super motivacija, da se še naprej trudim v tej smeri.

Beno K.

Poglejte vsa mnenja strank

MATEJ LISJAK

Boštjana sem spoznal, ko sem začel obiskovati fitnes Sokol Vič.

Kot večina laikov sem začel trenirati sam, ter opazoval ljudi okoli sebe, predvsem tiste, ki naj bi nekaj znali. Seveda sem delal veliko napačnih gibov in narobe izbiral zaporedje vaj.

Boštjan je na fitnesu izstopal saj je bilo videti ta tak način treninga ne more izvajati vsak. Vedno se mi je zdelo nemogoče v 1h ali manj narediti trening, ki popolnoma izmuči telo oz. tisto skupino mišic, za katero si izvajal vaje.
Na začetku sem ga imel kar na neki razdalji, a vedno so se mi porajala številna vprašanja. Za spremembo od drugih, je to oseba, ki si zasluži naziv »osebni trener«, saj je dostopen prav za vse. Ne glede na starostno skupino, težavo in čas, ti poizkuša odgovoriti na vsa zastavljena vprašanja in to kar brezplačno. V tebi išče tisto motivacijo, ki še sam ne verjameš , da obstaja.

Ker je moja postava malo bolj zakomplicirana, sem bolj suhljat, sem se odloči za strokovno pomoč.
Po krajšem posvetu mi je Boštjan prinesel obsežen vprašalnik, ki sem ga izpolnil in tako mi je lahko sestavil program treninga in prehrane.
Tako danes treniram sam, vendar ne delam več napak kot večina obiskovalcev, ki trenirajo skozi celo leto enako.  Zato ostajam ves čas v kontaktu z Boštjanom, saj ga še vedno sprašujem za nasvete in vsake toliko časa mi spremeni plan prehranjevanja in treninga, saj je to glavnega pomena za napredek.
Telo se mi je zelo spremenilo in zato se lahko zahvalim samo eni osebi, Boštjanu.

Hvala
Matej Lisjak, Ljubljana

Poglejte vsa mnenja strank

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih