Približno deset let bo minilo odkar sem se začel aktivno ukvarjati s fitnesom.Povprečni treningi so kmalu prerasli v smer bodybuildinga, kategorija fitnes.Pred svojo prvo tekmo sem zamenjal dva osebna trenerja,oba slovenska prvaka v različnih kategorijah.Nobeden od njiju ni imel takega strokovnega znanja o prehrani in treningih kot jo ima Boštjan, čeprav sta bila oba "top" na slovenski sceni. Zaradi tega sem prej porabil več časa in vložil več truda v ta šport , da sem prišel do takih rezultatov, kot sedaj.....
Videl sem, da ima Boštjan doma veliko tuje strokovne literature, katero s pridom uporablja pri sestavi treningov in prehranskih jedilnikov.To pa nebi mogel trditi za večino slovenskih trenerjev. Nekatere še danes slišim govoriti, češ "kaj boš pil olje, če moraš itak maščobo skurit". Odlikuje ga izjemna zavzetost do stranke, to pomeni da s teboj ni samo pri treningu ampak skozi ves dan, saj ljudje potrebujejo nasvete glede prehrane neprestano.Naj si bo nakup le-te, ali domača priprava, oz. kuha.V plus me štejem tudi prijazen, pozitiven in profesionalen odnos stranke. Do sedaj mi je Boštjan nudil največ znanja in pomoči pri treningih,za kar sem mu zelo hvaležen. Prepričan sem da boste tudi vi takega mnenja.
S treningom fitnesa se ukvarjam približno dve leti in pol. Med tem časom sem preizkusil več trenerjev. Nakar sem v začetku leta 2008 spoznal Boštjana, ki mi je naredil individualni program prehrane. S tem programom sem se znebil odvečne maščobe, ter pridobil čisto mišično maso. Ostali trenerji mi niso znali pokazati, kar je Boštjanu uspelo. In to je, da me je naučil, kako pravilno izvesti vajo tako, da usmeriš misli na del telesa \"določeno mišico\", ter ti jo tudi uspe med vajo začutiti, kako raste. Dojel sem tudi to, da ni tako pomembna teža uteži, ki jih dviguješ, temveč povezava misli z določeno mišico in pravilna izvedba vaje. Z njegovo pomočjo je moja prehrana bistveno boljša, prav tako pa lahko šele sedaj treningu zares rečem trening.
Pred približno letom dni sem se po nasvetu ortopeda odpravil v fitnes z namenom še dodatno okrepiti hrbtne mišice in nato postopoma ponovno začeti s tekom na daljše razdalje. Pred leti sem namreč imel težave s hernio v ledvenem predelu.
Nato sem čisto po naključju naletel na Boštjana. Po nekaj urah treninga z osebnim trenerjem sem bil prepričan, da je to način treniranja, ki mi najbolj ustreza. Vnaprej dogovorjenih ur se je, vsaj meni, najlažje držati, ure pod aktivnim nadzorom pa so pri Boštjanu več kot 100 % izkoriščene, pri čemer je poudarek na pravilnem izvajanju vaj, postopnemu zviševanju obremenitev in v zadnjem obdobju tudi na ''popolno uničenih mišicah''.
Ob sprotnem motiviranju tako pri izvajanju vaj kot tudi pri načinu prehrane rezultat ni izostal. Morebitna monotonost treningov je sicer razbita s cikličnim menjavanjem vaj, med vajami pa jasno s pogovori o najrazličnejših temah. Še noben trening ni minil brez smeha in jasno utrujenosti, ki se itak pokaže šele čez dan ali dva. Po letu dni in ob delni zasvojenosti s fitnesom se mi še ni uspelo spraviti v tekaške copate in odteči vsaj kak kilometer :-)
Boštjana sm spoznal in ga prosil za pomoč, kako priti v top formo za slikanje v reviji kot so Men'sHealth, Sokol itd… Moram povedati, da sm z njegovo pomočjo dosegel izjemne rezultate in prišel do lepega zdefiniranega telesa. Slikica iz fotoshutinga za naslovnico revije Men'sHealth:
Tako, da ga zelooo priporočam vsem začetnikom, fitneserjom, bilderjem,.. v glavnem vsem, ki želite narediti en velik korak za svoje telo!!! Trenirajte z Boštjanom in si naredite postavo, ki ste si jo vedno želeli…TRAIN HARD FEEL GOOD :)
