On-line treniranje je primeren za stranke, ki so resne pri doseganju zastavljenih ciljev na daljši rok.
Po dogovoru in krajšem posvetu oz. kontaktu preko E-pošte ali kontaktnega obrazca, vam po plačilu programa pošljemo obsežen vprašalnik, kateri zajema vse ključne informacije, ki so zelo pomembne pri sestavi kompletnega online treniranja (trening, prehrana, razna priporočila, itn)
V obdobju treniranja se bosta vaš trening in prehrana mesečno prilagajala za optimalne rezultate. Vse prilagoditve in podpora pri on-line treniranju potekajo preko E-pošte in 2 x 30 minutnem MSN posvetovanju na mesec. Komunikacija vam bo pomagala pri dilemah, ki se pojavljajo na treningu, izvedbi vaj, pri prehranjevanju, pripravi zdravih obrokov in mnogo več.