Jajca so izjemno živilo saj z njimi lahko naredimo nešteto različnih jedi.Spodaj je ideja za preprost, hitro pripravljen in hranilen obrok, ki si ga lahko pripravimo kadarkoli v dnevu. POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Iz soljenih jajc na maščobi spečemo umešana jajca. Na krožniku jih obložimo s pršutom in na jajca položimo nekaj masla. Dober tek!
Recept za enostaven, okusen in hranilen obrok. POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Iz umešanih soljenih jajc na maščobi spečemo omleto. Na polovico še vroče omlete položimo nekaj rezin pršuta, slanine in sira. Omleto prepognemo čez polovico in počakamo minuta ali dve, da se sir stopi. Še toplo omleto mleto postrežemo. Dober tek!
Priprava karnivor obrokov je zelo enostavna. Hrenovka z jajci je ena izmed njih. Rad imam majonezo in občasno si jo pripravim kar doma. Majoneza v tem receptu je pripravljena in olivnega olja. Lahko jo pripravimo tudi iz ostalih olj oz. maščob. Katero maščobo uporabimo je odvisno od tega kako strogo se držimo karnvior prehranjevanja. POTREBUJEMO:…
V zadnjih desetletjih smo maščobe pogosto neupravičeno postavljali na seznam “nevarnih” živil. Maslo, mast in loj so morali prepustiti prostor rastlinskim oljem, margarinam in modnim “lahkim” izdelkom. A prehranska znanost se vrača k osnovam in vse več strokovnjakov priznava, da niso vse maščobe enake. Ena od tistih, ki doživlja pravi preporod, je goveji loj –…
Sem zagovornik alternativnega pristopa k obvladovanju telesa, tako z vidika dobrega počutja kot tudi fizičnega in psihičnega zdravja. Verjamem, da ima človeško telo neverjetno sposobnost samoregulacije in obnove, če mu le omogočimo prave pogoje. Na žalost živimo v času, ko se večina ljudi pri reševanju zdravstvenih težav najprej obrne na zdravila, namesto da bi poiskali…