Recept z mesnimi kroglicami malo drugače kot jih poznamo. Za svežino obroka lahko uporabimo domačo majonezo. Če dobro prenašamo mlečne izdelke lahko za svežino dodamo nekaj na mlečni osnovi (kajmak, kisla smetana, …). POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Mleto govedino zmešamo s soljo in malo origana (ali uporabimo vejico svežega timijana med pečenjem) in oblikujemo v kroglice., ki…
Jajca so izjemno živilo saj z njimi lahko naredimo nešteto različnih jedi.Spodaj je ideja za preprost, hitro pripravljen in hranilen obrok, ki si ga lahko pripravimo kadarkoli v dnevu. POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Iz soljenih jajc na maščobi spečemo umešana jajca. Na krožniku jih obložimo s pršutom in na jajca položimo nekaj masla. Dober tek!
Recept za enostaven, okusen in hranilen obrok. POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Iz umešanih soljenih jajc na maščobi spečemo omleto. Na polovico še vroče omlete položimo nekaj rezin pršuta, slanine in sira. Omleto prepognemo čez polovico in počakamo minuta ali dve, da se sir stopi. Še toplo omleto mleto postrežemo. Dober tek!
Priprava karnivor obrokov je zelo enostavna. Hrenovka z jajci je ena izmed njih. Rad imam majonezo in občasno si jo pripravim kar doma. Majoneza v tem receptu je pripravljena in olivnega olja. Lahko jo pripravimo tudi iz ostalih olj oz. maščob. Katero maščobo uporabimo je odvisno od tega kako strogo se držimo karnvior prehranjevanja. POTREBUJEMO:…
Mleto meso je zelo pripravno, saj lahko iz njega naredimo veliko različnih in okusnih jedi. Ker vsak dan pripravljam obroke sproti stremim k temu, da so obroki enostavni, hitro pripravljeni predvsem pa hranilni in okusni. Tokrat sem pripravil fit pleskavico iz mletega telečjega mesa in sveže zelenjave, ki se zelo poda k tej mesni jedi.…
ZA BANANIN KRUH POTREBUJEMO: Po želji lahko dodamo na koščke nalomljeno čokolado, cimet PRIPRAVA: V večji posodi zmešamo suhe sestavine (mandlje, psilium, sodo + po želji cimet) v enotno maso. V drugi posodi z vilico pretlačimo banani, dodamo rumenjake in stopljeno maslo (pazi, da ne bo prevroče), dodamo suhim sestavinam in premešamo, da nastane…
ZA 2 OSEBI POTREBUJEMO: PRIPRAVA: V posodi na kokosovi maščobi popražimo na drobno narezano čebulo. Nato ji dodamo mleto meso in dušimo približno 8 minut.V 4-kratno količino vrele vode stresemo polento in jo med kuhanjem vsake toliko premešamo.V podušeno meso stresemo na drobno narezane šparglje, začinimo po okusu in vse skupaj še nekaj minut podušimo.Ko…
Zelo okusni piškoti z mehko sredico in hrustljavo skorjo. Primerni so tudi za vse, ki se izogibajo določenim alergenim živilom, saj ne vsebujejo jajc, mlečnih izdelkov in glutena. POTREBUJEMO: Po želji lahko dodamo merico sirotkinih beljakovin v prahu PRIPRAVA: V eni posodi premešamo vse suhe sestavine. V drugi posodi zmešamo naribano jabolko, zmečkano banano,…
POTREBUJEMO: SPODNJA PLAST: KARAMELA: VRHNJA PLAST: PRIPRAVA: V posodi zmešamo skupaj mlete mandlje, nasesekljane arašide, dodamo sol, stopljeno maslo in jajce. Masa mora biti ravno toliko enotna, da se poveže in jo lahko razmažemo na pekač. Nato jo damo v pečico in jo zapečemo – max 10 minut pri 180⁰C – ter ohladimo. Medtem pripravimo…
POTREBUJEMO: BISKVIT (za model premera 22cm): KARAMELNA KREMA: PRELIV: PRIPRAVA: Pečico segrejemo na 175⁰C. Najprej pripravimo biskvit: v mandlje zmešamo sodo, ščepec soli, kakav v prahu, dodamo rumenjake, in rum ter vse skupaj dobro premešamo, da se vse sestavine spojijo in ni grudic. Maslo stopimo, beljake stepemo v čvrst sneg. Kokosov čips damo v sesekljalnik…