V uvodnih pogovorih z mojimi klienti, kjer jim pomagam preko prehranjevalnih navad izboljšati vsakodnevno počutje in kakovost življenja, se pogosto dotaknemo tudi teme oksalatov. Za večino ljudi je to beseda, ki jo slišijo prvič. Ko pa jim nekoliko podrobneje razložim, kaj oksalati so in kakšne težave lahko povzročajo v telesu, so pogosto presenečeni.Šok je še…
Recept z mesnimi kroglicami malo drugače kot jih poznamo. Za svežino obroka lahko uporabimo domačo majonezo. Če dobro prenašamo mlečne izdelke lahko za svežino dodamo nekaj na mlečni osnovi (kajmak, kisla smetana, …). POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Mleto govedino zmešamo s soljo in malo origana (ali uporabimo vejico svežega timijana med pečenjem) in oblikujemo v kroglice., ki…
Jajca so izjemno živilo saj z njimi lahko naredimo nešteto različnih jedi.Spodaj je ideja za preprost, hitro pripravljen in hranilen obrok, ki si ga lahko pripravimo kadarkoli v dnevu. POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Iz soljenih jajc na maščobi spečemo umešana jajca. Na krožniku jih obložimo s pršutom in na jajca položimo nekaj masla. Dober tek!
Recept za enostaven, okusen in hranilen obrok. POTREBUJEMO: PRIPRAVA: Iz umešanih soljenih jajc na maščobi spečemo omleto. Na polovico še vroče omlete položimo nekaj rezin pršuta, slanine in sira. Omleto prepognemo čez polovico in počakamo minuta ali dve, da se sir stopi. Še toplo omleto mleto postrežemo. Dober tek!
Priprava karnivor obrokov je zelo enostavna. Hrenovka z jajci je ena izmed njih. Rad imam majonezo in občasno si jo pripravim kar doma. Majoneza v tem receptu je pripravljena in olivnega olja. Lahko jo pripravimo tudi iz ostalih olj oz. maščob. Katero maščobo uporabimo je odvisno od tega kako strogo se držimo karnvior prehranjevanja. POTREBUJEMO:…