Fit pleskavica

Mleto meso je zelo pripravno, saj lahko iz njega naredimo veliko različnih in okusnih jedi. Ker vsak dan pripravljam obroke sproti stremim k temu, da so obroki enostavni, hitro pripravljeni predvsem pa hranilni in okusni. Tokrat sem pripravil fit pleskavico iz mletega telečjega mesa in sveže zelenjave, ki se zelo poda k tej mesni jedi.…

Zdravilo – da ali ne!

Ta prispevek namenjam v razmislek vsem tistim, ki brez kakršnega koli pomisleka slepo verjamejo le v enostransko komercialno zdravljenje. Zjutraj se zbudite in imate povišano telesno temperaturo, ne počutite se najbolje. Vse kaže na to, da ste zboleli. Kaj naredite v takem primeru? Posežete po tabletah, ki so vam na razpolago doma? Ali se lotite…

Bananin kruh

ZA BANANIN KRUH POTREBUJEMO: Po želji lahko dodamo na koščke nalomljeno čokolado, cimet   PRIPRAVA: V večji posodi zmešamo suhe sestavine (mandlje, psilium, sodo + po želji cimet) v enotno maso. V drugi posodi z vilico pretlačimo banani, dodamo rumenjake in stopljeno maslo (pazi, da ne bo prevroče), dodamo suhim sestavinam in premešamo, da nastane…